احساس تشنگی پس از یک جلسه تمرین سنگین و یا بعد از ظهر مشغول انجام کاری؟ هنگامی که مایعات بیشتری از شما مصرف می کنید، آب آشامیدنی می تواند قبل از اینکه متوجه آن شوید، دزدی می کند. معمولا آب آشامیدنی خفیف را می توان با نوشیدن برخی از آب ثابت کرد، اما موارد کمبود آب بسیار شدید می تواند کسی را در بیمارستان بستری کند تا بتواند مایعات را به صورت داخل وریدی دریافت کند.
آیا می دانید که چگونه در یک اورژانس آب بندی کنید؟ اگر چه در کانادا ناچیز است، طوفان ها، سیل و حتی انقطاع آب می تواند خدمات آبرسانی منظم را قطع کند.
آب به راحتی در دسترس است و برای حیوانات بیرحمانه ضروری است. یک انسان می تواند برای مدت زمان طولانی بدون غذا بدون غذا بماند اما در عرض یک هفته از آب خارج می شود. بنابراین ضروری است که مقدار آب درست باشد. آب آشامیدنی خالص، بهداشتی ترین سیال است که تقریبا در تمام طول روز به آن دسترسی پیدا می کنید، اگر دستگاه تصفیه آب خوبی در خانه و کار داشته باشید .در زیر فهرستی از مزایای اساسی، اما مهم است که نشان می دهد که آب، سلامتی ترین نوشیدنی است که می تواند داشته باشد.
در واقعیت، حتی یک کودک نوپا هم می داند که آب آشامیدنی برای ما ضروری است. اما اگر شما به تناسب اندام خود و سلامت خود اهمیت می دهید، شما باید در ورزشگاه شنیده باشید که چه زمانی آب آشامیدنی را بخورید و چه زمانی نه.
آب سرد در طول تابستان بسیار گرم ،نجات دهنده است، آیا شما موافق نیستید؟آیا شما یک طرفدار نوشیدن آب سرد برای از بین بردن گرما هستید؟خوب، درست است که صرفا اضافه کردن چند تکه یخ به آب گرم می تواند به یک نوشیدنی انرژی را تبدیل شود! اما اگربرای تناسب اندام و سلامت خود ارزش قائل هستید، نوشیدن آب سرد را بلافاصله قطع کنید.خوردن آب گرم تصفیه شده مزایای فراوانی دارد که در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد.
هر موجود زنده نیاز به آب دارد. به همین دلیل شما کاسه آب حیوان خانگی خود را پر از طراوت H 2 O نگه دارید .اما چه نوعی از آب برای گربه ها و سگ ها بهتر است؟ آیا شما باید آب را مستقیما از شیر بگیرید؟ آیا آب سخت برای آنها امن است؟ آیا حیوانات خانگی می توانند آب نرم بخورند؟شما حیوانات خانگی خود را مانند خانواده دوست دارید. بنابراین اجازه دهید نگاهی دقیق تر به مواردی داشته باشیم که باید گربه ها و سگ ها را هدر داد.
آیا می دانید بدن شما 70٪ آب است؟ از دست دادن آب بدن، توجه و توانایی خود را برای تمرکز کاهش می دهد. نوشیدن 6-8 لیوان آب در روز شما را در شکل بالا نگه می دارد!
شما به سختی کار می کنید تا غذای خانواده تان لذت ببرید و برای مهمانان در تعطیلات و دیگر موارد خاص، کار سخت تر انجام دهید.شما چگونه احساس می کنید اگر یکی از اساسی ترین مواد مورد استفاده شما را می دانید زمانی که پخت و پز و پخت باعث عوارض غذایی شما شد؟حقیقت این است که کیفیت آب خانه شما تاثیر زیادی بر آنچه که در جدول اتاق ناهارخوری ارائه می کنید، تاثیر می گذارد.
مهم نیست اگر آب شهری یا آب خوب داشته باشید، فقط شیر را روشن می کنید تا بوسیله یک بوی قوی و ناپایدار برای همه صاحب خانه ها هشدار دهد. واکنش اولیه شما ممکن است فکر کند که تامین آب شما آلوده شده است، اما دلایل بسیاری وجود دارد که چرا آب خانگی شما به طور ناگهانی بوجود می آید.
همه ما می خواهیم از حفره ها جلوگیری کنیم و دندانهای سالم داشته باشیم، و فلوراید یک راه ثابت برای حفظ مینای دندان قوی است. اما، می تواند بیش از حد از آن یک مشکل است؟
