آب و سلامتی

ما می دانیم که نوشیدن مقدار زیادی آب برای سلامتی ما مهم است، اما آیا می دانید که آب آشامیدنی در واقع می تواند یک چیز بد باشد؟ مصرف بیش از حد آب می تواند منجر به اضافه آب و یا مسمومیت با آب شود.

سلول های پوست صورت و بدن مانند انواع دیگر سلول های بدن انسان عمل میکنند .

آب کتری را بیش از چند دقیقه نجوشانید!بسیاری از افراد، برای از بین بردن آلودگی های احتمالی آب آشامیدنی، اقدام به جوشاندن آن می کنند و سپس آن را به صورت بطری در یخچال برای موارد مصرفی نگهداری می کنند.اما جوشاندن آب، نیترات آن را از بین نمی برد. بلکه به دلیل تبخیر آب در حین جوشش، میزان نیترات آب به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.همچنین ضد عفونی کننده های شیمیایی مانند کلر نیز توانایی از بین بردن نیترات را ندارند. بنابراین به هیچ وجه آب کتری را به مدت زیادی نجوشانید و یا اگر جوشاندید، حتما آن را تعویض کنید.

آیا رابطه ای بین آب و موهای شما وجود دارد؟چه اتفاقی می افتد وقتی موهای شما خشک می شود؟آب برای موهایتان چطور است؟اگر تا به حال در مورد چیزهایی مثل این فکر کرده اید، شما در جای مناسب هستید. در این مقاله، ما به شما در درک بهتر رابطه بین آب و موهایتان و آنچه که شما می توانید از داشتن موهایی که به خوبی آبرسانی شده اند یا موهایی که به اندازه کافی هیدراته نشده اند، درک کنید.

آیا می خواهید شروع به بهبود مصرف آب روزانه خود کنید؟آیا می دانید که شما باید آب بیشتری بنوشید اما به سختی می توانید دریابید که چقدر برای شما مناسب است؟هر روز باید چقدر آب بخوریم، واقعا؟

نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکت روده ها می گردد. شب ها بدن خودش را ترمیم میکند و سموم را دفع میکند. وقتی با معده خالی آب می نوشید سموم مضر از بدن خارج می شود و بدن سالم و تازه میگردد. نوشیدن مقداری آب به افزایش تولید سلول های عضلانی و سلول های خونی جدیدی کمک می کند.

آیا تا به حال از کسی که آب گرم را با عسل در آن آب نوشیدید شنیده اید؟آیا کسی را می شناسید که هر شب قبل از خواب آن را انجام می دهد؟آیا این واقعا یک راه شناخته شده برای دریافت مزایای بهداشتی است؟

آب آشامیدنی پاک و سالم یکی از اساسی ترین نیاز‌های مهم انسان‌هاست. آب مایه حیات است،و آلوده کردن آن می‌تواند منشا تباهی و ویرانی باشد.خیلی از ما به آبی که می‌نوشیم فکر نمی‌کنیم. به راحتی شیر آب را باز می‌کنیم، لیوانی را پر کرده و می‌‌خوریم. اما آیا به این موضوع فکر کرده این که آیا روزانه به چه میزان آب نیاز داریم؟ و آیا آبی که می‌خوریم کیفیت و استاندارد لازم را دارد یا خیر؟ و چه میزان از سلامت آن اطلاع داریم، سوالاتی است که کمتر کسی ممکن است به آن فکر کرده باشد.

قانونگذاران کالیفرنیا در حال برنامه ریزی برای کمک به جوامع فقیر مبتلا به آب آلوده هستند. این می تواند یک مدل برای ملت باشد.SACRAMENTO - در سال 2007، شهر کوچکی از لانار در دره مرکزی کالیفرنیا، در نهایت آنچه را که سال ها به شدت مورد نیاز بود - کارخانه تصفیه برای حذف سطح بالایی از آرسنیک در آب آشامیدنی دریافت کرد. اما پیروزی کوتاه بود . فقط چند ماه پس از شروع کارخانه 1.3 میلیون دلاری فدرال فدرال، شهر مجبور شد آن را تعطیل کند، زیرا پولش را صرف کار و نگهداری آن می کرد.

ویروس ها کیک را به عنوان کوچکترین میکروارگانیسم های بیماری ای که در معرض آب قرار می گیرند، کوچکتر از پروتئوزا و باکتری ها می دانند . این اشکالات کمی تند و زننده نیز کمترین دانشمندان را می فهمند و باعث ایجاد بیشترین میزان علائم در افراد آلوده می شود. جدید خوب است، در شمال کره شمالی شمالی، ویروس ها به طور معمول کمتر از تهدیدات بیماریزا محسوب می شوند.