تامین آب
اشتباهاتی در مورد تامین آب مورد نیاز بدن
/mistakes-in-supplying-the-body-with-the-water-it-needsآب از اصلی ترین و مهمترین مواد تشکیل دهنده بدن انسان است.بدن ما در طول شبانه روز به میزان مشخصی آب نیاز دارد و در صورتی که این نیاز تامین نشود فرد دچار کم آبی شده و با مشکلات فراوان جسمی را مواجه می شود.